Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 113,97g | Węglo: 116,21g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлебница Штрудель Вишневый, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Пестравка Творог 0,3%, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Тайна Океана Икра Красная Имитированная , Льняные Семена, Ideal Масло Оливковое, Морковь, Краснокочанная Капуста, Увелка Рис Бурый, Мираторг Котлеты из Телятины. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Gea Кунжутное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|