Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 98,93g | Węglo: 179,90g.
Śniadanie: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичный Овсяноблин. Lunch: Здоровая Ферма Филе Куриное, Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко, Помидоры. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|