Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 36,44g | Białk: 58,90g | Węglo: 148,92g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Corny Big White Chocolate, Котлеты из Минтая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ленивые Вареники, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|