Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 160,71g | Węglo: 230,29g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Piselli Finissimi Delizie del Sole MIO, Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Obiad: Rice Krispies Kellogg's MIO, Pane Ciabatta MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|