Dziennik MrGoodnight, 17 lut 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2013
94,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2013:
1476 kcal Tłusz: 60,41g | Białk: 68,86g | Węglo: 160,70g.   Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Real Mayonnaise, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Panini. Obiad: New York Cheesecake, Carrots, Sage and Onion Stuffing, Gravy Granules, Butter (Salted) , Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Nice Biscuits. więcej...
2309 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.