Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 81,10g | Węglo: 358,56g.
Śniadanie: Zucker, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Lunch: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Bofrost Kartoffelklöße, Maggi Fix & Frisch Wildgulasch. Obiad: Olivenöl, Brokkoli, Rote Paprika, Gebirgsjäger Knacker Rote. Przekąski/Inne: Favorina Runde Braune Lebkuchen, Favorina Dominosteine Zartbitter. więcej...
|
stała waga
|
|
|