Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3728 kcal
|
Tłusz: 90,40g | Białk: 210,29g | Węglo: 502,44g.
Śniadanie: Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Kölln Haferflocken, Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Eurospin Mirtilli Rossi, Kölln Haferflocken, Ki Fiocchi di Riso, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Uovo all'occhio di Bue, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne, Buitoni Pizza Margherita, Fior di Natura Burger ai Broccoli. Przekąski/Inne: Myprotein Maltodextrin, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Egg White Powder. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|