Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 150,72g | Węglo: 206,85g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Fatina Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Couscous. Obiad: Conad Pane di Segale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|