Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 72,57g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Чак-Чак Медовый, Хлеб "Знатный" Заварной, Хумус "Классический", Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Бекон, Котлета Говяжья. Obiad: Макдоналдс Шоколадное Печенье с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Кофе Гляссе. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Горький Шоколад 72%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|