Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2703 kcal
|
Tłusz: 68,98g | Białk: 152,65g | Węglo: 367,59g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Amandes, Poulet, Freshona Poêlée Italienne, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 3,1%, Épinard, Golden Sun Couscous, Lidl Thon Albacore. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Amandes de Californie, Alesto Amandes de Californie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|