Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 11,49g | Białk: 78,87g | Węglo: 149,76g.
Śniadanie: Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Melone, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Mais , Pomodori Ciliegini, Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero. Obiad: Fage Yogurt Greco Total 0% , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Fragole, Esselunga Top Miele, Pane Italiano, Clementine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Pere Abate. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|