Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 80,64g | Węglo: 184,39g.
Śniadanie: Latteria Yogurt Magro Bianco, Melograno, Chiquita Banana, Kiwi, For Body Fiocchi di Avena Aromatizzati, BPR Merry Cherry . Lunch: Nixe Tonno al Naturale, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Milbona Fiocchi di Latte, Vallelata Ricotta, Fiorentini Gallette di Segale, Alce Nero Miele di Acacia. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|