Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 82,01g | Węglo: 93,87g.
Śniadanie: Prisma Яблоко Антоновка , Тюменский Бройлер Ветчина из Мяса Птицы, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриное Филе Куряноff, Морковь. Obiad: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай. Przekąski/Inne: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тюменский Бройлер Ветчина из Мяса Птицы, Арлаваш Лаваш Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|