Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 57,85g | Węglo: 158,47g.
Śniadanie: Nastrecce Panini al Latte, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Columbus Edulcorante da Tavola, Tè (Infuso). Lunch: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Dulano Petto di Tacchino, Dulano Petto di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Columbus Edulcorante da Tavola, Tè (Infuso), Nastrecce Panini al Latte. Przekąski/Inne: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Milk Yogurt Cremoso alla Banana, Vivo Meglio Yogurt senza Lattosio. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|