Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 30,75g | Węglo: 101,09g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чафан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Stockmann Пирог Вишневый. więcej...
|
|
1849 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|