Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 86,09g | Węglo: 116,25g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Клубника, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Гречка с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Коровкино Йогурт Чернослив, Eco Botanica Зефир, Фундук Фундук, Своя Компания Греческий Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Американо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaPodmarkova
|