Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 50,59g | Węglo: 134,23g.
Śniadanie: Jardin Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Какао. Lunch: Кофе (Растворимое), Патрик и Мари Свекла Тушеная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|