Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 105,96g | Węglo: 167,88g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Clara de Huevo, Canela, Maizena Almidón de Maiz. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Hamburguesa de Lentejas. Obiad: Zanahoria, Milanesa Napolitana, Arroz Integral. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada, Banano, La Serenísima Yogurt Natural, Clara de Huevo, Galletas de Arroz. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|