Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 49,66g | Węglo: 148,09g.
Śniadanie: Sinti Bumbu Pecel. Lunch: Peanut Sauce, Cucumber, Tomato Sauce, White Rice, Corned Beef (Pressed), Soft Silken Tofu , Olive Oil, Egg, Carrots, Quaker Oat. Przekąski/Inne: Potato French Fries. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|