Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 19,75g | Białk: 37,96g | Węglo: 160,18g.
Śniadanie: Mangos , Alfamart Buah Naga. Lunch: Cooked Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Alfamart Abon Sapi, Brown Rice. Obiad: Mango, Sweet and Sour Sauce, Siomay, Plum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citra-puspita
|