Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2013
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 93,81g | Węglo: 153,33g.
Śniadanie: skim milk, Diesel whey protein, the original superfood. Lunch: strawberry jam, peanut butter, tomato, Scrambled Egg, multigrain toast, peameal back bacon. Obiad: cheese, chunky peanut butter, just minis apple cinnamon, grapefruit. Przekąski/Inne: Mini Bags Butter Flavor Popcorn, no name orange juice, Soft Chocolate Chip Granola Bars. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|