Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 39,26g | Białk: 81,84g | Węglo: 92,63g.
Śniadanie: Яблоко, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. Lunch: Vici Порции Филе Хека Приорити, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Obiad: Кабачок, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров. Przekąski/Inne: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Репа. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|