Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 61,44g | Węglo: 69,77g.
Śniadanie: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Омлет с Молоком, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Кофе. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|