Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 185,07g | Białk: 212,69g | Węglo: 25,44g.
Śniadanie: Aldi Bio Eier, REWE Avocado, Seeberger Mandeln, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Emmentaler, Rolffes Original Ahle Wurst. Lunch: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Maredo Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Baby-Spinat, Friki Hähnchen Unterschenkel. Obiad: Bio Rinder-Hackfleisch. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|