Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 75,57g | Węglo: 224,75g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти Томатные, Салат из Тунца с Яйцом, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Макфа Спагетти Томатные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|