|
отпуск день 34
2 день МЦ.
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 94,28g | Białk: 75,79g | Węglo: 16,49g.
Śniadanie: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Правильное Решение Маслины Крупные, Запеканка из печени. Obiad: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Белебеевский. więcej...
|
|
1647 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 22 minut, Gotowanie - 1 godzina i 5 minut, Google Fit - 22 godziny i 33 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|