Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 36,32g | Białk: 86,29g | Węglo: 130,66g.
Lunch: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Melinda Mela Golden, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Fiorentini Gallette di Segale, Funghi Champignon. Obiad: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Novi Crema da Spalmare, Latteria Yogurt Magro Bianco, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|