Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 72,06g | Węglo: 139,57g.
Śniadanie: Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Болгарский Перец. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Гречка Отварная, Fazer Энергия Здоровья, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Obiad: Мармелад, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оладьи на Кефире, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|