Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 123,04g | Węglo: 112,26g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Pesca, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Novellini senza Zucchero, Mandorle. Lunch: Mela, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rapa Cotta, Oromare Sgombro al Naturale. Obiad: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pesto, Melanzana, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Torta Mimosa, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|