Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
133,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 115,40g | Węglo: 57,41g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Finn Crisp Криспы Ржаные. Lunch: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Дорадо. Obiad: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Куриное Филе, Дорадо, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|