Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 35,12g | Węglo: 87,78g.
Śniadanie: Золотая Пашня Геркулес, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|