Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 42,08g | Białk: 49,82g | Węglo: 90,50g.
Śniadanie: Сливочное Масло (Соленое), Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Моцарелла, Авокадо , Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: Кофе с Молоком, Яблоко, Rosso Миндаль. Przekąski/Inne: Яблоко, Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|