Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 152,86g | Węglo: 375,37g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Obiad: Vivo Meglio Formaggio Light a Fette, Razza Chianina Hamburger Chianina, Golden Sun Riso Basmati. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|