Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 76,51g | Węglo: 244,77g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Molinari Sambuca, Castagne Arrosto, Zucchine Cotte, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Flora Riso Classico. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Barilla Quadretti all'uovo, Polpette di Melanzane. Przekąski/Inne: Grancereale Classico. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|