Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
123,8 kg
Do tej pory straciłeś: 56 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 84,60g | Białk: 139,45g | Węglo: 133,82g.
Śniadanie: Sauels Fleischrotwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Milch 1,5%, Alpenmark Körniger Frischkäse-Zubereitung, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpenmark Korniger Frischkase, Alpenmark Körniger Frischkäse, Rettich. Obiad: Aldi Rahmspinat . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|