Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 49,56g | Węglo: 148,60g.
Śniadanie: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Isi, Daun Singkong, Urap. Lunch: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|