Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 18,08g | Białk: 73,56g | Węglo: 149,78g.
Śniadanie: Clémentines, Melon, St Mamet Ananas Tranches. Lunch: Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Bio. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt 0%, Pizza au Fromage, Florette Brocolis Vapeur, Champignons, Bonduelle Touche de Céréales et Graines , Courgette, Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino Noisette. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|