Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 87,74g | Białk: 67,95g | Węglo: 129,17g.
Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres, Auchan Banane, Auchan Tarte aux Fromages. Obiad: Merguez, Frites Faits Maison, Knorr Soupe aux Légumes, Riz au Lait. więcej...
|
|
2268 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|