Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 71,61g | Białk: 104,70g | Węglo: 154,98g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ого Гранола Лайт, Окей Творог 9%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковные Котлеты, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Obiad: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Сливы, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fix Price Пухлый Кролик. Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Cybermass Soy Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koma86masha
|