Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 89,72g | Węglo: 197,94g.
Śniadanie: Zentis Марципановая Картошка, Чай, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, 3 Fish Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Омлет. Obiad: Соус сметанно-соевый, Бабаевский Шоколад Темный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Фундук Фундук, Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|