Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 54,89g | Węglo: 131,70g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Pão Francês Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Fanta Fanta Laranja, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Sadia Blanquet de Peru (20g), President Queijo Prato, BeijuBom Massa para Tapioca, Perdigão Peito de Peru Defumado. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|