Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
661 kcal
|
Tłusz: 10,11g | Białk: 29,16g | Węglo: 125,70g.
Śniadanie: Suco Detox, Suco Verde, Mamão Papaia. Obiad: Batata no Forno (Casca Consumida), Pratigel Vegetais para Yakissoba, Saudali Alcatra Suína Temperada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|