Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 121,66g | Węglo: 240,10g.
Śniadanie: Mymuesli Porridge Deborah, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Yaourt Nature, Pamplemousse. Lunch: Champignons, Oignons Rouges, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Soy Les Émincés Tex Mex Vegan, Marque Repère Parmesan, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Courge Spaghetti, Clémentines, Tomates, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Obiad: Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche , Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Patak's Sauce Tikka Masala, Bonduelle Haricot Rouge, Notre Jardin Flageolets Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Parmesan, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits, Pomme. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|