Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 86,74g | Węglo: 322,20g.
Śniadanie: 군고구마. Lunch: 튀김만두, 탕수육, 굴짬뽕. Obiad: 김치, 카레라이스. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|