Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 59,23g | Węglo: 104,37g.
Śniadanie: Pomme. Lunch: Oeuf Dur. Obiad: Picard Risotto aux Asperges Vertes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: Muesli (Fruits Secs et Noix). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|