Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
50,0 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 117,41g | Węglo: 227,18g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, General Mills Lucky Charms Treats. Lunch: Pears , Great Value Mini Pretzel Twists, Frigo Light String Cheese, Naturegg Eggs. Obiad: McDonald's French Fries (Small), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, McDonald's Honey Mustard Sauce, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Przekąski/Inne: Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|