Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 90,29g | Węglo: 126,33g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Чай, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Lunch: Чай, Сырники Домашние, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Чай, Сырники Домашние, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Przekąski/Inne: Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|