Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 102,46g | Węglo: 80,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Rosso Миндаль , Активия Йогурт, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Печень Говяжья. Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Rosso Миндаль , Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|