Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 20,11g | Białk: 77,63g | Węglo: 55,36g.
Śniadanie: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M.S.I.Murka
|