Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 32,73g | Białk: 69,76g | Węglo: 120,75g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Schoko, ITLV Маслины без Косточки. Obiad: Дикси Яблоки Гренни Смит, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Przekąski/Inne: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Пятерочка Банан, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|